Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 151.25g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Картофель (с Кожурой), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Истра Фермерский Клуб Бефстроганов из Телятины, Огурец (с Кожурой). Dinner: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Мидии в Рассоле, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|