gustinamulyawatii's Journal, 15 Nov 19


View Diet Calendar, 15 November 2019:
1011 kcal Fat: 27.67g | Prot: 57.98g | Carbs: 130.54g.   Breakfast: Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Dinner: Ceker, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Other: Indomie Rasa Ayam Bawang, Diabetasol Sweetener, Teh Hijau, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rengginang, Ceker, Yakult Yakult. more...
2058 kcal Exercise: Shopping - 5 minutes, Motorbike Riding - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Breastfeeding - 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gustinamulyawatii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.