Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 62.47g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: АТБ Скумбрия Соленая, Чай с Лимоном, Картофель Отварной. Lunch: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%, Красное Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|