nastya_zhuko's Journal, 16 Nov 19

не самое красивое фото завтрака. обещаю со временем исправиться.

View Diet Calendar, 16 November 2019:
1169 kcal Fat: 43.36g | Prot: 82.08g | Carbs: 108.96g.   Breakfast: Мёд, Славмо Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Хек Филе Медальон, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ Украинский. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Славмо Молоко 2,5%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Corny Milk. more...
1875 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Еда на столе без посуды выглядит не очень 
16 Nov 19 by member: Аля001
Согласна. Я слишком уж спешила и потому так 🤷‍♀️ 
16 Nov 19 by member: nastya_zhuko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastya_zhuko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.