Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 71.46g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Овсяноблин на Кефире, Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Варенье, Сыр Российский, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: Курица с Фасолью. Snacks/Other: Хурма, Хурма, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|