epdlwl's Journal, 17 Nov 19

불고기샐러드비빔밥410kcal

View Diet Calendar, 17 November 2019:
859 kcal Fat: 22.44g | Prot: 42.29g | Carbs: 126.30g.   Breakfast: 꿀, 카누 카누 더블샷 라떼. Lunch: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 아몬드, 참기름, 마늘, 간장, 사과 (껍질 제외), 양파, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 찐옥수수, 현미 (종립종, 요리). Dinner: 이마트24 훈제계란, 대림 크라비아, 대림선 곤약, 청정원 순창 초고추장, 양상추. Snacks/Other: 홍시, 꿀, 카누 카누 더블샷 라떼. more...

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