Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
3760 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 175.51g | Carbs: 552.72g.
Breakfast: Nutella Nutella, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Delizie del Sole Funghi Champignon , Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Carrefour Veg Tabulè Mediterraneo con Verdure e Mandorle. Dinner: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mutti Passata di Pomodoro, Salsiccia di Maiale Fresca. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobertoSaponara's Weight History
|