|
На занятия шла с огромным удовольствием. 😁А в зале испортилось настроение 😕. Что-то в последнее время наблюдаю это за собой. Нападает депрессия, не вижу результатов. А вокруг подтянутые и стройные (кроме бабушек 🤶). Я начинаю сравнивать с собой и понимаю, что до них мне пахать и пахать ещё. Не опускаю руки и продолжаю ходить в пренажерный зал. Но что делать с настроением?
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 62.79g | Carbs: 25.20g.
Breakfast: Льняное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сливки 33%, Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Restoria Котлета Свиная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя, Свитлогорье Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Кофе. more...
|
|