|
Потеря 800 гр. отлично. Воды много выпито за сегодня 2,1 литра. я позволила съесть кусочек жареного филе в панировке с огурцом без соли, чай без сахара, яйца с кофе и сливками, фасоль с яйцами и соусом из сметаны и приправ. И да, я на время разгрузки отказалась совсем от сахара и сладостей- уж очень хочется его😶
|
54 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|