Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 107.33g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Запеканка 2%, Куриная Грудка Отварная, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|