Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 87.43g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Сырник, Кофе, Вода. Lunch: Вода, Плов с Куриной Грудкой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Суп из Свинины, Вода. Dinner: Вода, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода, Зеленый Чай, Мандарины, Вода, Зеленый Чай, Вода, Яблоко, Вода, Яблоки, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palulena's Weight History
|