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Ritorno da viaggio a NY
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76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1831 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 152.01g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Bistefani Krumiri Gocce (1). Lunch: Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Finocchio Crudo, Piselli Cotti, Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Finocchio Crudo, Piselli Cotti, Petto di Tacchino, Uovo Sodo. Dinner: Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Banana, Mandarino. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Buongiorno ☀️ 😍😍 tornare con lo stesso peso da NW questo sì che è incredibile ahah
17 Nov 19 by member: wertyuii
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Ahah si infatti sono rimasto stupito😂 considerando che ho mangiato cibo spazzatura almeno 1 volta al giorno..però gli altri 2 pasti ho cercato di farli bene..
E di media facevo 25 km a piedi al giorno per cui deve aver aiutato😂🇺🇸
17 Nov 19 by member: danivise92
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danivise92's Weight History
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