Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2203 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 55.23g | Carbs: 249.25g.
Breakfast: Фудлайк Десерт Сирковий З Наповнювачем Полуниця , Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Сахар. Lunch: Сильпо Сало, Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Сахар, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сахар, Сгущенка, Арахис, Millennium Чёрный Шоколад , Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.62's Weight History
|