Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 54.71g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|