galeyevak's Journal, 18 Nov 19

Доброе утро:)
Завтрак на 436 ккал!
Творог,детское грушевое пюре,хлебцы ржаные с икрой трески,2 кусочка сыра,мандарин.Ну и конечно же-кофе!!

---

883 kcal

Fat: 24.60g | Prot: 44.94g | Carbs: 123.67g.   Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Мандарины, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Икра Трески, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Творог 9%. Dinner: Просто Желе с Ароматом Персика, Щедрые Хлебец Ржаной, Лунское Море Икра Минтая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью. Snacks/Other: Банан. more...

2668 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...