victoriaaaa-'s Journal, 18 Nov 19

Desayuno

1 waffle de avena
1 huevo estrellado con pimienta

View Diet Calendar, 18 November 2019:
941 kcal Fat: 23.73g | Prot: 91.18g | Carbs: 94.99g.   Breakfast: Canela, Molina Vainilla, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Claras de Huevo, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Huevo Frito sin Grasa, PAM Aceite de Coco, Nescafé Café. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Verde, San Juan Claras de Huevo, Kaporo Alga Marina Tostada, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Dolores Atún en Agua. Dinner: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Manzana Roja, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Other: Papaya, Toronja, Café, Almendras, Frutevia Gelatina con Stevia. more...
1915 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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