Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 62.17g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Lunch: Соседи Лепешка Чесночная, Leor Капуста Квашеная, Картофель Отварной. Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Мандарины, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Кофе с Молоком, Гиппо Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja12-146's Weight History
|