Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 75.12g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Просто Мёд, Месье Булкин Мука, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перепелиное Яйцо, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Месье Булкин Мука, Просто Мёд. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Million dollar mommy's Weight History
|