|
Потихоньку начала сливать воду
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 90.59g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: President Сыр Бри, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Грушей и Персиком, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лента Винегрет Классический, Азбука Вкуса Филе Кролика с Овощами в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Лента Винегрет Классический. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|