victoriaaaa-'s Journal, 19 Nov 19

Desayuno

Waffles de avena con manzana y canela
50 ml clara de huevo
50 ml leche deslactosada
5 ml de maple syrup
1 huevo estrellado con pimienta
PAM

View Diet Calendar, 19 November 2019:
822 kcal Fat: 24.53g | Prot: 58.14g | Carbs: 92.10g.   Breakfast: Bimbo Pan Integral (30g), Quaker Avena con Manzana y Canela, Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Café, PAM Aceite de Coco, Huevo Frito sin Grasa, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, San Juan Claras de Huevo, Molina Vainilla. Lunch: Aguacate, Alco Milanesa De Pollo Natural, de Mami Pan Integral (30G), Huevo Cocido. Snacks/Other: Café, Papaya, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas, Frutevia Gelatina con Stevia. more...
1787 kcal Exercise: Ejercicio en casa - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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