|
Обед. Спагетти и запечённый бекон. ~500 калорий
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 71.46g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Соусе Терияки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Бекон (Запеченный). Dinner: Манго, Голубцы, Lactima Сыр Тостовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
placebo_ef's Weight History
|