Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
707 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 51.95g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Авокадо, Форель Слабосоленая, Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаКаримова's Weight History
|