Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 92.98g | Carbs: 205.15g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Lunch: Желудки Куриные. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Клементины, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Райт Улитка с Творогом. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|