Bunda Delisha's Journal, 23 Nov 19

stelah berminggu-minggu lalu turun 5kg dan stuck diangka 75kg
alhasil sampe 1minggu ini saya gaberani timbang, dan mencoba untuk defkal lagi
dgn makan seadanya asal sadar porsi😁
sarapan pagi ini : sayur daun singkong + nasi 5sdm + 2 tahu goreng tepung

---

1407 kcal

Fat: 52.89g | Prot: 34.89g | Carbs: 204.29g.   Breakfast: Tahu Goreng, Bakwan, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Bakwan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Other: Mayora Teh Pucuk Harum, Mayora Teh Pucuk Harum. more...