Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
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109.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2019:
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2435 kcal
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Fat: 88.72g | Prot: 77.70g | Carbs: 314.27g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità , Carrefour Miele Millefiori, Mela, Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità , Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Esselunga Riso Vialone Nano, Sale Marino, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Orogel Scalogno Surgelato, Zucchine Grigliate. Dinner: Cicoria, Fave, Vino Bianco da Tavola, Melanzane Sott'olio, Burrata, Frisella. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Valfrutta Succo Ace, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Noci Secche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sasà&Pablo's Weight History
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