|
29.3
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2156 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 104.97g | Carbs: 228.46g.
Breakfast: Хурма, Летний День Молоко 3,2%, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Перекресток Батон Французский , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Lunch: Хурма, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Dinner: Сахар, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Lindt Lindor Hazelnut. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мороженое на Сливках и Молоке (Elani), Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|