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Whaou, je viens de me réveiller et de me peser, la balance m’a pas reconnue 🤔 même elle elle ne revenez pas (bon en même temps j’ai dormi jusqu’à 11h00)
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64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2019:
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340 kcal
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Fat: 7.93g | Prot: 30.09g | Carbs: 32.11g.
Lunch: Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Jockey Cottage Cheese, Heudebert La Biscotte, Céréal Bio Quinoa Royal Carottes Jaunes et Cumin, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Tu nous diras pour le jour de la crémaillère, Léa... 😃😘❣
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En fait je te dis ça parce que ton poids peut ne pas bouger voit légèrement prendre mais par contre ta silouhette devenir canon 🤪
Musculation 👍
24 Nov 19 by member: Cacao-75-
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Moi je me suis toujours pesée 1 seule fois par semaine le lundi. Je trouve que cela évite de se decourager et le jour choisi est le lundi après le week end ça aide à ne pas faire des excès. Hier écart car invitée mais cela reste exceptionnel. Je suis en phase de stabilisation de poids. Bon courage à tous.
24 Nov 19 by member: DoudouceDK
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Cacao je ne suis pas encore en stabilisation, je veux encore en perdre 3 😉. J’espère bien devenir canon, ce n’est pas tous notre but ?! 😜. Non blague à part, sans devenir canon, je veux être bien dans mon corps, et je me trouve encore grosse là où je m’assoie...!!! Hihi. En stab j’essaierai de moins me peser. Quoique la reprise risque de m’observer. On verra on y est pas.
Doudoune, bravo pour ton parcours, bonne stabilisation 😋
24 Nov 19 by member: carosery
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24 Nov 19 by member: carosery
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Donc gainage Caro c’est ça qui Va te sculpter si tu descend trop tes cals tu vas perdre des muscles donc ta silouhette.
24 Nov 19 by member: Cacao-75-
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24 Nov 19 by member: carosery
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24 Nov 19 by member: DoudouceDK
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Lea15092010's Weight History
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