Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 58.21g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Madre Labs Omega-3. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|