Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 33.27g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом, Яичный Омлет. Dinner: Ромовая Баба, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Скумбрия Отварная, Салат Оливье, Пирожок с Картошкой, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|