Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 156.21g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Сгущенка, Арахисовая Паста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Черника, Гарнец Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебец, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Куриный Суп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|