stella3657's Journal, 24 Nov 19

Эхх тяжек процесс написания диплома 😫.

Завтрак.
Бутики на хлебцах с кабачковой икрой и витчиной из индейки+ 2 яйца всмятку+ овсянка на молоко-воде с 🍌 + кофе с молоком и шоколадкой алпен Гольд Макс фан снежный 🍊.

Обед.
Огурцы+ помидорка+ сметана 10% +🐔 грудка+ рис+ зелёный чай.

Перекус в процессе написания диплома.
🥝+ Чай с молоком заварила необычный мне понравился + савушкин йогурт греческий.

Ужин.
Творог с сметаной кефиром и 🍎 с огорода + яйцо всмятку+ чай зелёный с Киндер 🐧 с 🍒 мне показался слишком приторным.

---

1842 kcal

Fat: 63.92g | Prot: 135.30g | Carbs: 184.79g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Еко Кабачковая Икра, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Киндер Киндер Пингви Вишня, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог 1%, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Snacks/Other: Киви, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...