Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 70.25g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Сырная Классика, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Диyes Фруктоза, Овсянка с Бананом (Вода/Молоко). Lunch: Barilla Спагетти #3, Паста с Курицей. Dinner: Barilla Girandole N.34, Maggi Листы для Жарки, Зеленый Луг Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|