Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 36.06g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свеклы. Lunch: Куриные Сосиски, Капустный Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snigir1984's Weight History
|