Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 51.53g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Печень Говяжья Жареная, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Кавказский Долгожитель Айран, Красный Октябрь Конфета Каракум, Шурпа, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Белый Хлеб, Мясо с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груша, Мандарин, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|