Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 110.77g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Икра Красная, Сливочное Масло, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Магнит Сыр Костромской 45%, Мясновъ Фарш по-Царски, Мясновъ Сушки Малютка, Масло Подсолнечное. Dinner: Горбуша, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Яблоки, Соль, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Чай Несладкий, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|