Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 73.78g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Арахис, Рисовые оладьи. Lunch: Фруктовый Салат, Good Food Кешью Жареный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Рисовые оладьи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia-stav's Weight History
|