Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
524 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 15.53g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Мандарины, Яблоки Фуджи, Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|