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segue dando resultado #força,foco e fé...
View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1348 kcal
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Fat: 45.19g | Prot: 115.95g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Melão Amarelo. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Fit Food Espaguete de Feijão Preto. Dinner: Ovo Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Other: Maçã. more...
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samychef's Weight History
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