Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 67.40g | Carbs: 251.45g.
Breakfast: Schwarztee, Пятерочка Банан, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Pfefferminztee, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Табрис Рис Вареный, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке . Dinner: Домашний Вкус Капуста Квашеная, Табрис Рис Вареный, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Fine Food Персики Консервированные, KDV Вафля, АРО Сушки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|