Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 120.69g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капуста Белокочанная, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|