Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 34.22g | Carbs: 236.15g.
Breakfast: Финик, Мёд, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники Домашние, Апельсин, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|