Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 97.16g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Помидоры, Капучино, Жареное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая. Lunch: Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Chupa Chups Чупа-Чупс, Сарафаново Био Творог Обезжиренный , Сайда, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|