|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 42.79g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Mangga. Lunch: Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Kobe Tepung Bumbu, Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus. Snacks/Other: Semangka. more...
|
|
 Comments
@zuhdia klo ada dana melimpah liposuction ajaa 😆😆
27 Nov 19 by member: soraedha
|
@zuhdia: turun 10kg seminggu itu gmn? Aku juga ga ngerti atuh 😄
27 Nov 19 by member: momofthree33
|
@zuhdia: owalaahhh aku baru ngeh maksud mbaknya
Di jurnalku BB awal 2 september 76kg, 10september 67kg
Itu ya maksudnya turun 10kg seminggu? 😄
Oke gini mba, aku mulai defisit kalori bulan februari 2019. Tapi aku baru download FS di bulan september. Nah krn setiap posting aku selalu ditanya BB awalnya berapa, jadi aku tulis di "BB awal" beratku sebelum diet bukan beratku saat download aplikasi ini.
Btw bb ku saat download ya 67kg itu pas udah turun 10kg an
27 Nov 19 by member: momofthree33
|
27 Nov 19 by member: djelantick
|
27 Nov 19 by member: hardang06
|
pengen ya Allah... kapan aku kek gitu
28 Nov 19 by member: TamiRM
|
itu sehari makan berapa kali
28 Nov 19 by member: upss"
|
28 Nov 19 by member: momofthree33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momofthree33's Weight History
|