|
Pranzo non proprio dietetico con i bastoncini ma avendo bruciato quasi 900kcal durante allenamento ci può stare!!!
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 89.57g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Gensan Bcaa 1G. Lunch: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Athena Bastoncini di Merluzzo. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pam Panorama Frittata di Zucchine, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate, Aceto Balsamico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Other: Eurospin Noci Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Gensan Bcaa 1G. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Sessione di Rulli (BDC) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mauricio77's Weight History
|