felipemoraeess's Journal, 26 Nov 19

Aquele pós treino vegetariano

View Diet Calendar, 26 November 2019:
2142 kcal Fat: 49.36g | Prot: 111.44g | Carbs: 322.10g.   Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego . Lunch: Quero Feijão Carioca , Predilecta Milho Verde em Conserva, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Broto Legal Arroz Integral. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Mandioca Cozida, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. more...

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Comments 
Boas escolhas! Grão de bico é superpoderoso como proteína. Parabéns ☆ 
28 Nov 19 by member: mcecyr

     
 

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