Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
122.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 104.24g | Carbs: 15.20g.
Breakfast: Яичный Омлет, Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Авокадо. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Dinner: Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~~Анна~~~'s Weight History
|