Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 129.86g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Herbalife Найтворкс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Herbalife 24 Восстановление Силы, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|