Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 72.70g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Хлеб Черный, Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Щука, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлебцы Ячменные, Сосиски Молочные, Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырок Глазированный, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Тат'иана's Weight History
|