Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 53.99g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Перекресток Чебурек с Мясом. Lunch: Лента Солянка с Курицей, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Dinner: Valio Сыр Oltermanni 29%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|