Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
50 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 50.96g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Американо, Мандарины, Главмолоко Десерт Творожный с Шоколадом , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Red Bull Red Bull. Dinner: Картошка Печеная, Ашан Налим, Трубочка со Сгущенкой, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|